告别朋克养生，年轻养生开启2.0

年轻人的养生话题由来已久。

据Ipsos（益普索）《90后养生日志》报告显示，受客观现实的趋势、社会主流引导与推动及自我观念改变的影响，90、95甚至00后越来越注重健康和养生 。以主打“快乐养生”的“朋克养生”为例，五花八门的修仙养生大法在这群年轻族里自成一派、腾空而出：熬最深的夜，敷最贵的面膜；喝最烈的酒，泡最红的枸杞；蹦最嗨的迪，戴最好的护膝。然而，这群自贴标签的“坚强打工人”、“佛系养生党”、“精致爱美族”、“自律健身党”以及“NZND熬夜党“，他们现实打脸的速度比啥都快：该秃的地方照样秃，黑眼圈也没有淡化过。难怪这届年轻人在经历了朋克养生后，纷纷抱抱自己说：太南了。

就在这种自我麻醉的“朋克养生”（无效养生）中清醒后，一股新型的养生2.0模式正快速“收割”这群年轻人，概括为：低卡饮食+坚持运动+规律作息+社交养生。其中“社交养生”这个表现最为带劲。

“社交养生”高频闪现：养生要有被认可感

当一杯活跃在社交平台上，由一个自热锅、一颗枸杞、一袋水配成的“自嗨水”售价高达15元时，一股新的养生新刚需迅速刮来：高端的养生水要配高像素照片和高级的文案，“喝不喝没关系，先发个朋友圈”、“文字已养生”。社交养生在这届年轻人里被抬出了新高度。

每天去超市里买各种沙拉、水果，用精致的厨具做粗粮饭和低脂餐，花大半的时间摆盘半天，再用美颜相机拍十几张照片，最后挑选加好滤镜的一张发个朋友圈；在网上买到新奇的养生新品，用心拍个VOLG，写博文发到小红书，坐等获得大量评论和点赞，形成了他们社交养生的日常。这背后反应出，所谓的“社交养生”就是要让自己借助养生，来与人发生链接，从而获得“养生满足感和愉悦感”，区别于朋克养生，社交养生既养身体又养身心。

精致的养生餐饮照片获赞无数

图片来源：小红书截图

社交养生下，养生食品在悄悄换装

在这种新型的社交养生趋势发酵下，不少商家开始洞察到年轻消费者养生的深层次需求。据某电商平台今年 6 月发布的《2021上半年新青年消费趋势》显示，近半年来，年轻人的消费趋势更加明显，便捷、健康、智能成为近半年的消费关键词。因此众多新品类、复合配方的养生保健品纷纷上市，加入了健康新赛道。

如中式养生茶：“人参熬夜大补水”、“青汁刮油水”、"桃胶银耳素颜水"；多元化趣味性“零食化”营养品：如“黑咖酵素果冻”、“胶原蛋白软糖”、“糖友饱饱”。 这些营养品大部分品名诱人包装吸睛食材感人，给年轻人的养生带来更多的选择和空间，也迎合了他们对颜值、新奇、仪式感，深入的功能体验的社交需求。

吸引年轻人的养生新品：熬夜精华水

迎合新市场的同时，好品质仍是核心

通过瞄准消费者的深层需求，众多养生品牌开始不断调整自身来更好适应市场，但与此同时不少实力品牌也注意到，市场需求层出不穷，但最终结果还是要以产品的品质和原料为导向。

以Taika为例，今年新推出的功能性罐装抹茶拿铁，就是主打优质蛋白质奶油和自制澳洲坚果奶；sleep well的纯素燕麦饮料，也是在原料上下重本，让原料取胜；23年坚持好原料高品质，拥有进口保健品批文多达43个的广州市康力士保健品有限公司（简称康力士），该品牌负责人也表示：“归根到底，都是在好品质的基础上加速品类差异化的赛道。好的品质永远是品牌长远之路。康力士自从1998年作为第一批中国膳食营养补充剂老品牌，23年来一步一个脚印将“膳食营养”的概念带到消费者生活中。就拿我们一直保持销量水平不错的维生素D钙软胶囊来说，我们不管从原料上还是成分含量，都按照最适合人体补钙需求的标准去做。康力士或许不常在包装、营销上过多赚取眼球，但一定会在原料和品质上保持较高的美誉度。如今，康力士经历了中国保健品行业的1.0和2.0，尽管现在大家都可以提供更具备功能性新成分方向、口味多变、形式更加零食化便携化的保健品，但二十几年的经验告诉我们，好的原料和产品品质依旧是企业和品牌的生命线。

康力士维生素D钙软胶囊

保健品市场风云变幻，随着年轻消费者90后00后的加入，必然会加速消费模式的更新迭代。尽管如此，任年轻人的“新刚需”如何标新立异，底层逻辑始终还是【健康和养生】。随着大家对健康的日趋重视，健康大时代的到来也告诉我们，健康话题再也不会像一阵风一样吹一阵就走。品牌需要做的仍然是不断注入社交灵魂+实打实的好品质好原料，才能与消费者达成长久且和谐的“营养共振”。